Nutrición Infantil en Verano – 15 JUNIO
¿Sabías qué…?
- Según el estudio Enkid español el 96,4% de la población infantil y juvenil española consume algo más de 7 raciones a la semana de galletas, pastelitos y bollería industrial (es decir, uno al día como mínimo)
- El 88,2% toma diariamente aperitivos salados, llegando la media a 2,7 raciones al día.
¿Diferenciamos? ¡Hay alternativas, veámos cuáles!
¿Saben distinguir entre alimentos y productos? ¿Sabemos las personas adultas qué alimentos son adecuados y deben consumirse de manera diaria?
Hay alternativas. Hay posibilidades de almuerzos, meriendas, desayunos, postres…. SANOS, RIQUÍIIIIIISIMOS Y ATRACTIVOS. Hay opciones saludables. Y esa responsabilidad es adulta.
Podemos compartir esa información con la infancia y darle valor a que cuidar nuestro cuerpo también pasa por ofrecerle alimentos. No productos. Y para eso, primero tenemos que saber bien diferenciarlo nosotros. Y luego ver cómo lo dialogamos en casa, en el aula. Cómo cambiamos hábitos, cómo podemos cuidarnos, que de eso se trata, de que estos cuidados sean conscientes y elegidos.
Desde la Red Internacional de Aprendizaje al Aire Libre (RIAAL) creemos que esto es algo a nivel mundial. Nos estamos alejando de una alimentación sana, saludable, que nos nutra. Y en épocas de verano, por ejemplo, mucho más. Porque admitimos – como sociedad adulta – que en el verano todo se relaja.
Así que hemos preparado un webinar muy especial con una nutricionista y farmacéutica española, Ana Quiñoá para acercarnos la visión del mundo de la salud y, como madre y acompañante en proyectos educativos, María Mayorga, nos dará su visión familiar y educativa.
Un webinar donde queremos aclarar y acercar la alimentación saludable a la población del mundo. Pequeños cambios que podemos introducir. Hábitos que aumentan y mejoran la nutrición del cuerpo. Almuerzos sanos. Meriendas sanas y fáciles, POSIBLES.
HORARIOS Y PRECIO
——> JUEVES 15 DE JUNIO – 17h España – 9h México – 11h Chile
——> PRECIO: 15€ (este webinar quedará grabado para poder verse en diferido)
PARTICIPA — ¿TE UNES?
*Datos del estudio ALADINO (Estudio de Vigilancia del Crecimiento, Alimentación, Actividad Física, Desarrollo Infantil y Obesidad) en España